5 Simple Statements About อาหารเด็ก 2 ขวบ Explained

5 Simple Statements About อาหารเด็ก 2 ขวบ Explained

Blog Article

         วุ้นตำลึง ขนมหวานทำจากผัก สูตรจาก พี่ขวดพาเที่ยว นำตำลึงปั่นกับน้ำจนละเอียดแล้วใส่ผงวุ้นลงไปคนจนละลาย เติมกลิ่นวานิลลากับน้ำผึ้ง เทใส่พิมพ์น่ารัก ๆ

ใส่ปลาแซลมอนลงไปต้ม ปรุงรสด้วยซีอิ๊วขาว และพริกไทย ปิดไฟ โรยด้วยต้นหอมซอย

ตั้งหม้อทำน้ำซุป โดยให้ผงปรุงรสสูตรปลาผสมผัก ใส่แครอท และหัวไช้เท้าลงไปต้มให้สุกนิ่ม และจัดจานเสิร์ฟได้เลยค่ะ

คลิกดูภาพวิธีทำเพิ่มเติมได้ ที่นี่

นำผักกาดขาวไปลวกน้ำร้อนให้นิ่มขึ้น แล้วสะเด็ดน้ำพักทิ้งไว้

นำแครอท ผักกาดขาว ฟักทอง ใส่ลงไปน้ำซุป ปรุงรสด้วยซีอิ๊วขาว และใส่เต้าหู้ไข่ต้มให้เดือดอีกรอบ ปิดไฟ

อยากได้คำแนะนำในการสร้างพฤติกรรมการกินที่ดีให้ลูกน้อย

สูตรเครื่องดื่ม เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ

ใยอาหารมีบทบาทสำคัญต่อระบบขับถ่ายของลูก คุณแม่ต้องพยายามให้ลูกกินธัญพืชเต็มเมล็ด ผักและผลไม้ไม่ว่าจะเป็นแบบสด แบบแช่แข็ง แบบบด หรือผักผลไม้กระป๋องทุกวัน อาหารเด็ก 2 ขวบ โดยให้มีขนาดของชิ้น และเนื้อสัมผัสที่เหมาะสมกับวัย

นำผักลงไปย่างกับน้ำมันที่มาจากตัวปลาแซลมอน พอทุกอย่างสุกแล้วก็นำขึ้นจัดจานเสิร์ฟได้เลยค่ะ

ปรุงด้วยซอสปรุงรสอเนกประสงค์เล็กน้อย และใส่บล็อคโคลี่ลงไป ผัดให้เข้ากัน และตักเสิร์ฟๆ ได้เลยค่ะ

คลิกดูภาพวิธีทำเพิ่มเติมได้ ที่นี่

- แต่งหน้าด้วยสตรอว์เบอร์รี่และบลูเบอร์รี่

ตั้งกระทะ เปิดไฟอ่อน ใส่เนยจืด ตามด้วยข้าวหอมมะลิ และใส่หมูฝอยลงไปผัดให้เข้ากัน และนำขึ้นเสิร์ฟได้เลยค่า